Wellness


Selbsthilfe

Selbsthilfe

Die Nase läuft, hinter der Stirn hämmert und pocht es – aber deshalb immer gleich zum Arzt gehen? Viele Beschwerden kann man auch gut selbst in den Griff bekommen – die Grundlagen sind schnell erlernt. Selbsthilfe ist aber mehr als Bachblütentropfen, Wickel und Kräutertees. Wir sind heute Belastungen ausgesetzt, die unsere Gesundheit Tag für Tag gefährden, wie etwa dem allgegenwärtigen Stress. Selbsthilfe bedeutet auch, hier gegenzusteuern. Welche Strategien sich bewährt haben, erfahren Sie auf den folgenden Seiten.
(Bild: Alloy Photography/veer)

Das Team der Stadt-Apotheke Dr. Armin von Mletzko

Ralf Frerichs

Sabine von Mletzko-Balken

Nadine Dreyer

Porträtfoto von Kathrin Walkenhorst

Kathrin Walkenhorst

Janina Meyer

Petra Kübler

Esra Metucin

Anke Hagebölling-Schlauch

Camilla Hegerfeld

Coming soon

Silke Halbrügge

Porträtfoto von Daniela Bößmann

Daniela Bößmann

Alexandra Jünemann

Angelika Bergsieker

Anja Weber

Coming soon

Christina Jäger

Carola Thunhorst

Coming soon

Elisabeth Brüggemann

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Angela Beer
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Inhaber Sabine von Mletzko-Balken, Ralf Frerichs
Telefon 05422/21 00
E-Mail info@stadt-apotheke-melle.de